Upaya Peningkatan Kesehatan Lansia Dengan Program Cek Kesehatan Gratis Dan Senam Lansia

Abstract

Peningkatan jumlah penduduk lanjut usia di Indonesia menuntut adanya upaya promotif dan preventif kesehatan di tingkat masyarakat, khususnya di wilayah pedesaan dengan akses layanan kesehatan terbatas. Dusun Gunung Suru, Desa Sidomulyo, sebagian masyarakatnya adalah lansia namun belum memiliki kegiatan pemeriksaan kesehatan rutin maupun aktivitas fisik terarah. Oleh karena itu, dilakukan program pengabdian masyarakat berupa cek kesehatan gratis dan senam sehat lansia untuk meningkatkan kesadaran dan perilaku hidup sehat. Metode kegiatan meliputi observasi lapangan, Focus Group Discussion (FGD), serta pelaksanaan pemeriksaan kesehatan bulanan dan senam lansia dua minggu sekali selama Mei–Agustus 2024 dengan melibatkan kader kesehatan, tokoh masyarakat, dan tenaga medis puskesmas sebagai mitra. Hasil kegiatan menunjukkan partisipasi lansia tinggi, peningkatan kesadaran pemeriksaan kesehatan rutin, serta manfaat fisik dan sosial seperti tubuh lebih bugar, keluhan nyeri berkurang, dan interaksi sosial meningkat. Program ini juga mendorong kolaborasi berkelanjutan antara masyarakat dan tenaga kesehatan setempat. Kegiatan ini penting sebagai model pemberdayaan komunitas dalam meningkatkan kualitas hidup lansia melalui deteksi dini penyakit dan pembiasaan aktivitas fisik sederhana di lingkungan masyarakat.