Generasi Muda Sehat Mental, Siap Wujudkan Cita-Cita Bangsa

Abstract

Salah satu hal yang harus dimiliki oleh generasi muda dalam menyiapkan diri untuk siap mewujudkan cita-cita bangsa adalah memiliki pribadi yang kuat, pribadi yang sehat secara mental. Sehat secara mental merupakan kondisi yang dapat meningkatkan potensi individu, khususnya generasi muda. Pola piker dalam meningkatkan kesehatan mental pada generasi muda bertujuan untuk memberikan pengetahuan dan informasi untuk hidup lebih sehat secara mental. Webinar ini berfokus bagaimana caranya generasi muda dapat lebih “aware” tentang dirinya, dapat mengetahui kapan harus mencari bantuan dan bantuan seperti apa yang paling tepat untuk meningkatkan kesehatan mentalnya, supaya dapat bersaing dengan gerasi muda lainnya dan siap untuk mewujudkan cita-cita bangsa. Webinar ini diikuti oleh 482 peserta dan dilaksanakan secara online menggunakan media Zoom meetings. Pemateri dan peserta webinar berasal dari berbagai kota dan provinsi yang ada di Indonesia. Peserta webinar menunjukkan keaktifan dari awal webinar mengisi pre-test, mengikuti sesi diskusi dan juga melakukan pengisian post-test. Hasil evaluasi webinar, menunjukkan jika adanya perubahan pengetahuan dari para peserta, yang semula belum paham saat ini sudah mulai dapat mengenalai tanda-tanda kapan harus mencari bantuan professional ketika mengalami gangguan kesehatan mental, dan juga dapat menyusun rencana kedepan untuk bisa menjadi generasi muda yang siap mewujudkan cita-cita bangsa.