Pengaruh Terapi Pijat dengan Musik Religi Terhadap Kualitas Tidur Dewasa Akhir

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas terapi pijat dengan diiringi musik religi terhadap tercukupnya kebutuhan tidur pada individu dewasa akhir. Masalah yang dikaji adalah apakah terapi pijat dengan diiringi musik religi dapat meningkatkan kualitas tidur pada kelompok usia tersebut. Penelitian ini menggunakan desain eksperimen semu (quasi experiment) tipe one group pretest-posttest. Subjek penelitian merupakan individu dewasa akhir yang diberikan intervensi terapi pijat dengan diiringi musik religi. Terapi pijat yang diiringi musik religi berdurasi 30 menit. Data diperoleh melalui pengukuran kualitas tidur sebelum dan sesudah intervensi. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kualitas tidur yang signifikan setelah diberikan terapi, dengan hasil nilai p = 0.027 (p < 0,05). Disimpulkan bahwa terapi pijat dengan diiringi musik religi efektif dalam membantu mencukupi kebutuhan tidur pada individu dewasa akhir dan dapat dijadikan intervensi nonfarmakologis yang layak dipertimbangkan.